КАК ЛЕГКО ВЫЙТИ С КАНИКУЛ?

КАК ЛЕГКО ВЫЙТИ С КАНИКУЛ?

Так хорошо отдохнули, что не можете даже думать о работе? Вы не одиноки!


Согласно статистике, более 80% увольнений приходятся на первые две недели после Новогодних каникул. Но как справиться и смягчить рабочие будни после прекрасно проведенных каникул? Предлагает вам 5 проверенных способов, которые помогут наименее безболезненно войти в привычный рабочий ритм после длительных новогодних праздников.


№1. СОЗДАЙТЕ УЮТ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

загруженное (1).jpg

Согласно народной мудрости, если вы помните пароль от вашего рабочего компьютера, значит отдохнули вы не на 100 %. Чтобы переход от отдыха к деятельности был более плавным, на работе необходимо создать уютную атмосферу. Окружите себя приятными мелочами и вещами, которые помогут вам в офисе чувствовать себя как дома. Поставьте на рабочий стол цветок в горшке, положите милые и приятные взору безделушки, зажгите аромалампу, заведите собственный мини-сад камней или флорариум и периодически переключайте внимание на окружающие вас позитивные предметы.


№2. РАССТАВЬТЕ ПРИОРИТЕТЫ


загруженное (2).jpg

В среднем процесс выхода занимает около недели. Только после этого периода сотрудники обычно возвращаются к привычному рабочему ритму и могут выполнять тот объем работы, с которым справлялись до каникул. Поэтому даже не пытайтесь делать всё и сразу. Разделите задачи на первостепенные и менее важные, и первые три дня занимайтесь только тем функционалом, который требует незамедлительных решений и реализации.


№3. НЕ ОТВЛЕКАЙТЕСЬ НА МЕЛОЧИ

загруженное (3).jpg

После хороших длительных каникул вероятны проблемы с концентрацией внимания. Поэтому в первые дни после отпуска лучше отключить функцию звукового оповещения у мессенджеров и в социальных сетях. Отвлекаясь на мелочи в условиях многозадачности, есть большой риск допустить ошибку и все свое время потратить на ответы в чатах. Выполняйте работу качественно, но дозированно, постепенно увеличивая часы беспрерывного внимания, посвященного той или иной задаче.


№4. ДЕЛАЙТЕ ПАУЗЫ

загруженное (4).jpg

На работе важно не забывать об отдыхе. Делитесь с коллегами впечатлениями о проведенных каникулах, показывайте фотографии, дарите милые приятные сувениры, и ваш первый рабочий день пройдет намного быстрее и позитивнее. Идеально, если в обеденный перерыв вы можете позволить себе немного прогуляться на свежем воздухе. Кстати сокращенная рабочая неделя также позволит более безболезненно выйти из отпуска и немного смягчит эффект от предстоящего полноценного пятидневного графика.


№5. НАЧНИТЕ ПЛАНИРОВАТЬ ОТПУСК

загруженное (5).jpg


В первую неделю после Новогодних каникул даже если ваше тело физически присутствует на работе, ваши мысли, скорее всего, витают где-то далеко. Чтобы не впадать в уныние от серых скучных будней, периодически воспроизводите в памяти наиболее приятные вам свежие воспоминания о каникулах и смело начинайте мечтать о том, как проведете следующие. А работу воспринимайте просто как необходимый инструмент для достижения поставленных вами целей.


КСТАТИ, УКРАШЕНИЯ – ОТЛИЧНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ

Хотите поднять себе настроение? Тогда заходите в каталог Ювелирной галереи Третьяковых! Ведь всем известно, что бесконечно в этой жизни можно смотреть только на три вещи: на красивые кольца, сережки и кулоны :)


2.jpg 3.jpg 4.jpg